Postades i
-Livet,
-Tankar;
❤ 2015-08-08
❤12:25:51 ❤
Kommentarer (0)
TAGGAR:
eatclean,
familybox,
familybox.se,
familyboxse,
healthy,
innehåll,
inspiration;
Hej hallå mina godingar,
Här i Gävle lyser solen som de har gjort de senaste dagarna. Hur skönt?
Drack en smoothie i solen och ska nu göra mig redo för en 6 km PW med tobbe, får se om Linus hänger med.
Anyway, jag vill verkligen dela med mig av detta härliga paket jag fick hem i veckan från familybox.se
Jag fick hem inspirationsboxen full med massa godsaker för både in-och utsida.
" En box fylld med spännande kroppsvård, hushållsprodukter och livsmedel för att inspirera dig och din familj till en sundare livsstil "
Allting är glutenfritt och i inspirationsboxen även mjölkfritt.
Kolla bara på bilden, vilka godsaker.
Jag har provat det mesta ur boxen och jag måste säga att jag är positivt överraskad. Jag har aldrig varit med om dess like!
Som tex Aloe Vera Gel Spray, perfekt efter en dag på stranden. Både vänner och familj har fått prova den efter lite väääl mycket sol och alla är jättenöjda.
Coolie Lollies, ekologiska isglassar som är snål på socker och smaken är verkligen to die for. Jag gillade den röda mest, den smakade lite cherry. Himla gott!
Raw Apple Cookies, hallå - vilka gillar inte äppelpaj? För det är nämligen precis vad dessa smakar. Eftersom kakorna varsamt tillagats i högst 45° har näringsämnen som förstörs i högre temperaturer bevarat!
Något som jag också blev inspirerad av var tvättnötterna ( de ni ser framför äppelkakorna.) Det är nämligen så att de som startade familybox.se kom på iden genom att de båda hade känslig hy, eksem etc och de gick även över på deras barn, tyvärr! Men de har hittat lösningen. Egentligen är de en frukt som innehåller naturliga tvålämnen och har använts länge inom den indiska läkekonsten ayurveda för olika hudåkommor, vilket gör dem lämpliga för känslig hy. De är naturligt anticeptiska och motverkar svamp. Många upplever att tvättnötterna bevarar textiliernas färger bättre än vanliga tvättmedel, och de har även en lätt mjukgörande effekt. Dessa ska definitift in i nästa tvätt , då jag som många andra är lite känslig mot tvättmedel.
Annars bjuder inspirationsboxen på bla te, choklad, doftaromer, torkad frukt osv. Allt är helt enkelt perfekt, för både in-och utsida. Vill också tipsa Er om att det finns fler boxar, tex smoothieboxen, tvättboxen och SNACKSboxen. Underbart!
Vill Ni också prova detta rekomenderar jag att ni använder koden "WICKANAHLIN" i kassan, ni får då 10% på allt i shoppen.
Det är ingenting du binder upp dig på, SÅKLART. In och kika på hemsidan, ser du något du gillar -tex Apple Cookies för 49kr - KÖP det! Men glöm inte att använda koden, jag menar! Vilka gillar inte rabatt? ;)
Imorse hoppade jag in en timme tidigare på jobbet, var sjukt mycket igår. Stanna även kvar en timme och jobba över så det är ju najs med lite övertid.När jag är så stressad så stänger min hjärna av så jag åkte raka vägen hem och däcka direkt.
Nyss rensat tankarna med mindfulness och en 5 km pw. Imorgon ska jag ta bort stygnen på märkena , sjukt nervös.
Hoppas på att kunna träna imorgon... Dör fan om jag lär vila en vecka till haha.
Men som jag skrev till mickan "den här veckan ska jag rå om mig själv, bra kosthållning och mycket mindfulness. Det mår jag bäst av!!"!
Att så fort jag gjorde något dumt så skulle jag skriva det.
Att jag skulle sluta kräkas, och om jag mot förmodan gjorde det så skulle jag skriva här. Jag lovade ju det.
Jag har varit duktig. Jag har inte dejtat det där förbannade jävla kakelgolvet, kräkts och skakat i hela kroppen av utmattning. Jag har försökt att övervinna ångesten. Men idag brast det.
Det var jobbigt på jobbet idag. Jag hade inte ätit tillräckligt med bra fetter så blodsockret var nere på botten och jag övervägde seriöst i 5 timmar om jag skulle ta en lussebulle eller inte. Bara det låter sjukt i mina öron.
Men jag tog en. Det var jävligt gott.
Besvikelsen därefter - inte så god.
Fan , jag hade ju lovat mig själv att klara mig fuskfri i 5 veckor och jag klarade endast 4...
Så då tog hetsätar-tycka-synd-om-mig-själv Wiktoria sitt pick och pack och drog till Ica och köpte det ena och det andra och fick sota för sina problem när hon hade konferens med toaletten igen, precis som förr i tiden.
Men jag är så jävla trött på det. Jag är trött för att ha för höga krav på mig själv. Jag är trött på att jag tror jag klarar allt. Jag vill bli av med allt hets/kräks/allt eller inget.
Jag är trött på att ge min kropp stryk. Jag är trött på att ha ångest . Jag vill inge mer.
Det tar olika lång tid för alla. För mig är jag fortfarande Wiktoria, som är på bilden nedanför. Jag är inte Wiktoria som gått ner strax 40 kg. Mitt psyke hinner inte med för fem öre. Det går för fort, fast inte fort nog. Förstår ni? Jag hatar att se mig i spegeln och jag önskar att jag någon gång kommer att trivas med det jag ser.
Men just nu är jag bara så jävla besviken på mig själv .
Hejsan!
Under helgen blev det väldigt dålig uppdatering , har helt enkelt haft fullt upp. Men ni ska bara veta hur roligt det var att träffa massa nytt folk, se på bra band och bara ha det sjukt jävla sweet.
Nu är det dock måndag igen och från och med idag är det hårdkörning. Nyår närmar sig med stormsteg och då vill jag ha nått mitt mål. Jag ska göra lite ändringar i kosten såklart och jag hoppas verkligen det fungerar.
Eftersom jag vill lämna så mycket tid som möjligt till att träna så har jag gjort matlådor för hela veckan. Lunch och middag :)
Jag kommer också att köra en liten utmaning. Jag fyller år 1 september och det är 20 dagar dit. (Tror jag haha)
19 dagar kommer jag att vara så nyttig jag kan. Inge läsk, godis, skitmat eller cigg. Jag ska sluta med allt fr.o.m. Idag :) jag hoppas ni följer med och är taggade på att se resultaten! Kanske är någon mer som börjar idag? Berätta!
WOHO
"Ja men dudå, tränar du jämt eller?!"
"Hur fan orkar du?!"
Nej jag tränar inte jämt. Jag tränar för att det är kul och för att jag vill ha resultat. Jag vill ju gå ner i vikt så det vore ju konstigt annars?
Jag har alltid tyckt det är roligt att träna. Det är som terapi. Bäst är zumban! Har fått upp ögonen för boxning nu så det ligger strax därefter.
Jag älskar det för att jag blir lycklig av det.
Ni ska bara veta hur.. ja.. Dåligt jag mått under sommaren. För att mitt beroende av mat och tankarna kring det alltid kommer att finnas kvar, om än ändras till det bättre så kommer det nog följa med. Jag är fortfarande svag att säga emot och under sommaren har det blivit fler tillfällen att säga emot än vad jag klarat av.
Jag orkar inte lägga så mycket energi på det egentligen. Jag vet ju att jag kommer igång igen på nolltid och jag vet att jag kommer klara av det. Men klart det är jobbigt ändå, för psyket.
Jag valde att göra den här "resan" för att jag vill må bra. Jag vill vara hälsosam. Vill inte vara rädd för att dö tidigt, vill inte ha diabetes, vill inte ha ökad risk för hjärtsjukdomar.. Vill inte vara andfådd av att gå upp för trappen, att knyta skorna. Jag vill kunna springa långt, träna varenda dag, gå trapporna tio gånger om och ha sån jävla energi så det inte vore nog!
Jag är nog en bit på väg.
Alltså jag vet inte var jag ska börja. Det är helt sjukt vilken underbar dag jag har haft .
Båt , bad, sol, familj, vänner. Livet.
Nu njuter jag vid poolen med min pojkvän och min bästa killkompis. Livet.
Bjuder på lite bilder. Btw, min mammas ben är to die for.
Det kommer en till jämförelsebild.
Mest för att jag gillar det.
Jag börjar se "förvandlingen"! Det är så jävla roligt. Jag börjar se att allt slit ger rättvisa och att det händer något.
För fan vad jag kämpar på!
Jag har måååånga kilo kvar innan jag är nöjd. Men på nyår. Då ska jag vara nöjd. Psykiskt. Jag ska kunna känna mig fin, på riktigt. Jag behöver inte ha gått ner alla kg jag behöver, men jag vill för en gång skull känna mig FIN. Vacker. Nöjd.
Åh.. Jag satt och kollade igenom min Insta sen resan började. Att jag för varje kg jag gick ner var så glad. Jag ser hur jävla uppsvullen jag är. Vart är käklinjen? Vart är glöden i ögonen?
Det här kan vara det bästa jag gjort, och jag är inte ens i mål än.
