The Winner takes it all!
Vann över Linus med 1 kg, 3.2 gick jag ner förra veckan. :-) då mycket vätska också, såklart.

Tycker dock det är sjukt jobbigt med helgerna. Varför blir det jämt fusk och alkohol? Varför kan jag inte låta bli? Hatar mig själv och tankarna efter varje gång. Jag sköter mig bra i veckorna men på helgerna faller jag..

Kan inte skriva så mycket, lite batteri. Men jäklar vad mys det var igår. Det här är min fristad. Jag mår så bra i stugan <3

Jobbar på till 16. Går verkligen i snigel fart men jag längtar så mycket efter helg.
Har fått ett nytt uppdrag på jobbet också , kul med lite nytt :-)

Thailand februari -> imorse, juni.

Det går om man vill !

Alltså stress Arne i farten igen då. Haft fullt upp!
Vaknade av att klockan ringde vid 9, brumma ut till Valbo med mormor. Blev lunch och lite shopping, hitta dock inga vardags kläder...
Sen köpte jag nya utomhus möbler, våran Balle har varit skitful och vi har inte orkat bry oss om den då vi aldrig är ute där. Det ska det bli ändring på!
Köpte fina rotting möbler på Ikea:) vet inte hur många det var som frågade om jag och mormor behövde hjälp med att bära men vi låg ner på backen och dog av skratt för vi var så värdelösa hahaha..
Men vi klara oss själv, Ahlin's ju!

Tog ett tag att sätta ihop dem men de blev så sjukt bra, riktigt nöjd. Käkade middag på ballen, köttfärssås och makaroner. När åt man det sist då?! Dog lite vad gott det var!

Var så himla trött och tänkte att äh jag skiter i att träna yada yada yada, men pallra mig ut på en 6.5 km pw iaf! Har börjat lyssna på lite olika podcasts, tycker det är sjukt mysigt. Kan verkligen rekommendera hannah & Amanda :D

Nu är det dags att sova, jobbar 8-16 imorgon sen ska vi på Ockelbo marknad tänkte vi. Ska köpa lite kryddor! Sen åker vi upp till stugan för en helg där, ska vara bra väder och jag vill bli brun:)! Ska även klämma in några PW och lite styrka !

Valbo med mormor , så att ni vet var ni har mig liksom.

Jobbade 8-18 idag, gick väl bra! Men vilket jävla väder?!
Gick på stan på lunchen, lyssna på podcast och kika runt. Hitta bland annat jackan! Är i stort behov av vardags kläder känner jag, har jätte jätte fina klänningar som jag nu kan ha men liksom tröjor !? Allting sitter som en sopsäck och de är lite tröttsamt när man ser ut som barbapappa fortfarande..

Cyklade hem i 190 och åkte till korpen, skicka panik sms till Carro att pricka av mig men jag va ju fan där 10 min innan ändå, stress arne. Stressar upp mig för ingenting och Linus får krupp ibland ;)

Åkte till mormor efter och kramade på henne, har blitt några tårar idag då min fina mormor gjorde illa sig rejält .. Imorgon ska jag ta hand om henne <3

Ny jackaaaa!

Åt godaste lunchen idag.
Så jäkla saftig kyckling, salladen var helt underbar och mangorayan var full så jag kunde ta så mycket jag ville.
Åt på en av de dyraste tallrikarna jag har!

Eller?....

Det är spöregn i Gävle. Jag är trött som fan.

Men jag är väl glad ändå:)!

Äntligen mår jag lite bättre, halsen gör fortfarande ont men har inte ont i kroppen längre!
Imorgon blir det träna, som jag lääängtar. Känner mig som en valross här hemma, knappt rört mig på två dagar. Spyr på det! Tänk varje vecka för ett år sen , jag och Linus gick våran 1 km promenad med smilla efter ha tryckt i oss massa skit. Sa att på måndag, då börjar vi! Hände det? Nej..

Det är skönt att vara där vi är nu. Att man vet att man tränar bort det ändå. Om det skulle bli något. Det är inte tredje världskriget längre om det händer.

För övrigt saknar jag mina bästa vänner, mina tjejer, som alltid finns där! Jag saknar er så det gör ont ibland. Tycker det är häftigt sånt där egentligen. Med vänskap. Alltså det kan gå ett halvår mellan gångerna vi tjejer träffas men det känns alltid som igår, det tar bara lite längre tid att plöja igenom allt som hänt :D Älskart!

Nu ska jag och hjärtat mitt sova!

Nu jävlar har jag fått nog, nu ska naglarna växa. Ska INTE bita eller riva upp nå mer.

Nu har jag fixat till mina torra och fnasiga naglar. Det ska bli kul de här!

Nästan 200 kcal, himla gott är det också. Nu ska jag gå och sova igen...

Tog en luuuuugn promenad på ngn km , behövde lite luft.
Men jäklar vad myggbett jag har, det kliar över hela kroppen. Jag fattar inte, får jämt myggbett överallt? Inte typ som andra som får något där och något här utan verkligen överallt. I Thailand var det galet, det gjorde så ont!!

Har blandat en dipp med kvarg och tagit lite morötter och gurka. River skönt i halsen.
Imorgon jobbar jag kväll, hoppas verkligen halsen är bättre då :(

Bara för att jag skrev tidigare idag att jag aldrig är hungrig när jag är sjuk så har magen kurrat hela dagen, såklart.
Lunch mellis och middag har jag käkat på fyra timmar. Bra Wiktoria.

Mår inte så mycket bättre , överhuvudtaget. Halsen verkar bara bli värre?

Försöker att lära mig att kontrollera min hunger.
Nu när jag är sjuk och inte vill ha mat alls är det visserligen lite lättare. Men jag blir som en "snickers-diva" när jag är hungrig, har inget stadie innan när jag känner av det utan det bara kommer och jag blir så j ä v l a sur alltså. Idag åt jag första gången 14.40.
Jag är intresserad av periodisk fasta och vill prova det. Men tror det blir svårt på helgerna? Hmm...

Till "brunch" blev det de gamla vanliga. Tog dock bort sallad och tomat till en hel gul paprika. Det är sjukt mycket c-vitamin i det och det behöver jag nu!

Idag mår jag sämre än på väldigt väldigt länge.
Josephine var sjuk när vi åkte upp till stugan och att sova i samma stuga, dricka samma cider osv kanske inte är det mest ultimata om man ska hålla sig frisk. Fick iaf sota för det under hela helgen, halsen har gett av små känningar hela tiden men inatt låg jag och grina för det gjorde så jävla ont.

Att vara sjuk är det värsta som finns och jag är tacksam över att jag inte är det lika ofta längre..

Det här är min favorit måltid.
Kyckling kryddat med chili/peppar/curry , sallad och mangoraya.

200 gram kyckling, 130 gram sallad, 30 gram mangoraya och 50 gram jordgubbar = 380 kcal!

I tuppis.
Man får gå med Foppa här!

Sitter i stugan och myser, frukost brevid vattnet och så blir det morgonbad nu.
Vaknade åtta hur pigg som helst och satt mig på bryggan, jag kan nog inte tala om er för ens hur bra jag mår just nu!
Det känns som att det har vänt :)

Har det så jäkla bra. Är lagomt myggbiten och trött, men jag älskar att vara här. <3

Nu har jag plockar 7 blommor för att lägga under kudden. Tradition!

Fick sluta lite tidigare så då cyklade jag hem direkt och gjorde tårtan och Västerbotten snittarna står i ugnen. Första lasset alltså....
Jag kan äta ihjäl mig på dem där.

Nu i helgen kommer jag nog inte vara så strikt, det blir en mysig helg med god mat, vänner och alkohol. Så tar vi nya tag på måndag.
Jag känner att jag inte behöver ha ångest, det är ju bättre att jag tränar och äter "skit" än att inte träna och göra det.
Det blir givetvis promenader och förhoppningsvis en löprunda (som avslutas med att kasta mig i sjön!) om benhinnorna blir bättre.
Nu är det sommar <3

Dags att jobba!
8-12, sen skynda hem, hämtad av Josephine, Bilprovningen, hem och baka tårta och snittar, duscha, packa, handla och sen iväg. Ska va iväg senast 17!! :)

Jävla benhinnor och göra ont då.. Nu gör det sjukt ont! Blev bara 6 km idag , plus cykeln då. Skulle gå på Zumba men då det är så mycket hopp ville jag inte riskera så mycket , vill ju springa i helgen :)

Linus följde med och det var mys som vanligt. Puss

Hahaha sen när började Björn Borg göra hårpeodukter?? Så himla virrig! Björn axen mena jag ju;)

Äntligen hemma efter en kaos dag. Mycket på jobbet , till Linus jobb, handla, till pappas jobb, handla, hämta smilla och det har bara varit kaos. Nu ska jag göra middag, blir stuvade makaroner. Så längesen!

Nu börjar mina stress dagar, jag kommer må pitt tills imorgon kväll...
Har så sjukt mycket att göra!
Får ta den tiden det tar och vi kanske inte kommer iväg prick fyra imorgon men ja , de blir nog bra :)

Dagens..

Frukost - proteinshake
Lunch - kyckling, sallad, mangoraya
Mellanmål - proteinshake
Middag - kyckling, sallad, mangoraya
Kvällis - morötter, mörkchoklad

Fick hem massa roliga produkter för ett tag sen. Först en massa tester från redken och Björn Borg. Kul!

Cykla till jobbet och knega av fem timmar. Såg schemat för juli. HOPPAS de inte ändrar nå för jag är så sjukligt nöjd ja!! :D semester när Linus har ! Wooho!

Glider runt i snyggaste skorna tror jag!

Sådär, en dag avklarad! Legat på ca 1500 kcal, 170 gram protein har jag fått i mig, 70 gr kolhydrater och typ 50 gram fett och 4 liter vatten.

Frukost - proteinshake
Mellanmål - kvarg & hallon
Lunch - kött m. sallad
Mellanmål - kvarg & hallon
Middag - kycklingfilé med chilisås
Kvällis - morötter m kvarg och proteinbar

Ganska bra dag!
Utöver detta har jag motiverat 2 mil :)

Farligt att jobba nära stan!
Men hitta två sjukt fina klänningar ... Och den ena kunde jag ha 38 i!!!!

Men nu då.. Vilken?

Jätte bra mellis!

100 gr kvarg och 50 gr hallon. Under 100 kcal, protein rikt och mättar bra :)

Nu har jag kommit till jobbet, jobbar till 18 idag. Då blir det gymmet sen milen. :)
Idag tänkte jag föra matdagbok. Kan lägga upp det här om ni vill?

Är jobbigt nykär hela tiden. Fjärilar i magen!

Kött. Älskade kött!!!
Skulle aldrig klara av att vegetarian jag.

Denna vecka kommer jag att vara benhård med kcal, troligtvis ligga på 1200-1500 kcal. Mycket protein. Shakes, bars, kvarg och kyckling/kött.

Middag hos mamma med liten del av släkten. Himla god mat! Grillat, lax, paj, jordgubbar - sommar.
Satt och drack lite vin, sjöng, spelade lekar och spelade gitarr. Så jäkla mysigt. Sommarkväll med världens bästa familj :)
Sen åkte vi till Tony där de va massa folk, drog efter ett tag för att myggen tog över som vanligt!
Sen vet ni ju resten , glömde nycklarna i bilen och fick spendera natten med att åka runt typ!

Vem glömmer nycklarna? Inlåst i en bil? Som mormor har?
Wiktoria och Linus.
Kul kväll. Kall kväll. Fan

Vaknade med magont gånger 10000... Fyfan ! Käkade en mys frukost, melon, afil och müsli. Har ni inte privat risentas så gör det. Säkerligen inte det nyttigaste alternativet men man får på helgerna :)

Gav mig ut på promenad... Långbyxor och långtröja. 22 grader. Ingen bra idé. Men blev milen iallafall. Stannade och drack vatten (litervis...) hos mamma och så när jag kom hem satt Josephine hemma, haha gulle.

Vi drog till systemet då det är inflyttningsfest hos Tony ikväll. Så hjälpte hon mig med att bestämma vad jag ska ha på mig. Tycker allt sitter så jävla fult men är så onödigt att köpa nytt när jag kanske inte kan ha det om någon månad.
När jag väger mina kilon jag vill väga så blir det en helt by garderob kan jag lova!

Busa med två sööööta marsvin igår hos mamma, vill också ha!

Vad kul det var på studenten! Även fast jag var helt svart, begravnings aura liksom..
Efter Jonte sprang ut så skyndade vi oss hem för att fixa och trixa med bilarna och sen åkte vi till Sandviken för lite käk och fika. Dock aaaaalldeles för mycket för mig, jäklar va illa jag mådde haha..

Egentligen hade jag tänkt att ha en vilodag från ALLT idag. Alltså ingen cykel, ingen styrka, Zumba eller promenad. Men det gick bara inte. Så tog en mil PW nu. Klockan är 23 och dags att sova, imorgon blir det milen igen. Hade tänkt att springa men mina benhinnor gör ont. Har dock inte tid att vila dem "ordentligt" , har ju mål att krossa ;)

Imorse stod vågen på en bra siffra. 32.7 kg minus. Jag blir bara så glad!!!!
Det tog ett tag för kroppen att vänja sig, men att räkna kcal under sommaren kan vara något av det bästa jag bestämt mig för!

Till hösten blir det andra bullar såklart. Men just nu tänker jag leva, träna och äta efter ett bra kcal intag.

Nu åker vi på student !:)

Just nu är självkänslan typ i botten. Jag känner mig aldrig bra eller att jag duger. Även fast jag jobbat, gått 6 km och hunnit med ett rygg/Biceps pass så undrar jag om jag vågar gå en promenad själv i mörkret.
Det är lite jobbigt men det är något jag måste jobba med, det kommer som sagt inte gratis. Den psykiska delen är det nu jag allra helst lär se till att fixa, för fan, vilka jäkla Hjärnspöken...

Efter gymmet kom Josse hit och vi kikade film och käka tacopaj, sen kom Tony också förbi så vi har haft en riktigt mysig torsdag kväll. Jag älskar att hänga med dessa puckon! <3

Nu är det dags att sova, imorgon är det student. Kul!
Bjuder på en nöjd tjej med bästa protein shaken i hand. Choklad <3

Himla gott.
Ca 400 kcal!

11 timmars pass idag.. 9-20.
Tar en PW till jobbet i spöregnet, vet inte om jag hinner träna idag så då lär jag offra mig lite.
Sen är jag ledig fre, lör och sön. Hur skönt ?!

Började dagen med en 9 km promenad. Det värsta är att jag fick ångest över att jag inte gick en mil. Hallå?!

Gick förbi Josephine och vi hängde lite, sen hem och käkade och gjorde mig i ordning för zumba. Så himla kul.
Köpte med mig en sallad och åkte förbi Linus morbror och grattade hans barn. Sen nu är vi hemma och har gjort ordning lunch till imorgon. Kyckling.

Tog en bild imorse. Det är roligt att se skillnad.
Pinsamt nog sa pizza-killen idag att jag gått ner i vikt också. Haha..

Nu kör vi!

Älskar sånt här! Pepp!

Kanske inte världs stor skillnad, men händer lite på 1.5 mån!:)

Jäklar va dåliga ni blitt på att kommentera hörrni!;)

Jobbet gick bra iaf, fick sluta en timme innan. Cykla hem i världens fart och pussade på linus och gav han lite presenter. Är lite töntig sådär ja, vill alltid fira något och helst (jämt) med presenter. Tycker det är så mys!

Blev vila idag från träningen, förutom 1,5 mil cykel. Imorgon ska jag gå 1.5 mil minst, zumba och kanske ett muskelpass innan Zumban. Är ledig så får passa på:)

Nu taggar vi 11 timmars jobb.
Sen blir det en långpromenad och massa mys med hjärtat mitt. Fina tisdag.

Tre år förlovade. Jag kan inte beskriva med ord vad jag älskar dig. Mitt allt!

Jag somnade efter senaste inlägget, det behövde jag!
Var lite ledsen och nere hela dagen idag, hatar såna dagar. På ett sätt är det "kul" att se hur annorlunda jag har blivit, när jag var nere förr så var gymmet det sista jag tänkte på och maten det första. Tröst.
Nu är det gymmet jag vill till och maten jag tar till sist. Jag har lärt mig vad som gör mig lycklig!

Efter någon timmes gråtandes så gick jag och Linus 10.5 km, så skönt!! Kikade på biggest och tårarna bara rann (igen..) och vi bestämde oss för att åka till gymmet. Det är aldrig för sent, bara du har viljan! Klämde av ett härligt bröst/axlar/triceps pass och vi var nästan själv på gymmet. Körde dips i maskin för första gången, är för svag annars, och jäklar så kul det var!

Klockan är strax 12 och vi ska upp om 6 timmar, vilka krigare vi är. Kämpa!!:D

Less man blev imorse då.
Krocka med en annan cyklist och jag for in i väggen och telefonen åkte rakt ner i asfalten. Kommer kosta minst 1500 kr. Roliga sparpengar. Får se hur jag gör...

Ne fan va less jag är, jag är på bristnings gränsen till att grina hela tiden. Jag är bara så slut och matt på allt. Och jag vet inte ens varför.
Jag behöver limpen! Räknar typ minuterna till han kommer hem och då blir det gymmet. Bästa passet idag!

Äntligen ny vecka, denna är inte sååå jobbig :)
Jobbar till 13 idag bara så då ska jag ta ikapp helgens sömn eller åka till Volvo. Får se vad jag känner efter jobbet.
Ikväll blir det iaf styrka, vill köra ett hårt pass. Dock är träningsverken fortfarande kvar sen fredags haha!

Såhär ser jag ut idag, bara bytt skorna. Glittriga conva!

Du betyder hela världen för mig.
Du är allt!

Har knappt sovit 5 timmar inatt så jag har varit zombie hela dagen..
Vid 13 åkte vi ner på stan och kikade lite på stadium, jag vill ha en pulsklocka men vet inte vilken av alla?!
Sen lunchade vi med Tony och Josephine, jätte mys.
Drog på Zumba och som vanligt så kör Carro på så jävla bra, blir så peppad hela tiden. Just när man tror att det är en hyfsat lugn låt så kommer en ännu mer jobbig låt och när den väl är slut så är vattnet slut och andan sitter uppe vid ögonen typ. Hetsigt och SJUKT kul. Jag älskar det! Varenda minut!

Sen kom T&J (tom och Jerry haha) över igen för taco mys. Dum som jag är tog jag de jävla nachosen även fast jag blir dålig av dem, så vem ligger med magknip nu då???

Jajaaaaa. Ny vecka imorgon och jag gillar måndagar lite smått.
Jobbar förhoppningsvis till 13 sen ska jag förbi Volvo tror jag.
Ska försöka att endast ta proteinshakar på förmiddagen , sen något mer matigt innan träningen sen det största målet på kvällen. Varför vet jag inte. Bara fått det för mig haha.

Jobbig natt..... Fyfan.
Nu är vi iaf redo för lunch på stan med Josse, Tony och min favorit loke!!

Sen blir det ZUMBA! Ni som bor i Gävle, halv 4 korpen! Regn ute, passa på och ha kuuuuuul med världens bästa Zumba instruktör!:)

Sedan i torsdags har min mage fuckat ur, helt galet.
Jag har haft såna magknip och spytt varenda natt..
Det kan ju liksom inte fortfarande vara majsen, tror jag. Men jobbigt är det. Speciellt när jag går och är hungrig dagen efter, eftersom jag haft mina dejter med toan... Tappar totalt energin stundvis..
Jag har köpt några tabletter som jag hoppas återställer lite, det är galet att ha det såhär!

Idag hade vi vår "ätardag", då vi båda är allt eller inget så har det tidigare veckor blivit lite då och lite då, skönare att ha det och verkligen längta till den dagen ////// sockerberoende tjej.

Men det var mys. Hängde med Josephine och Tony och käka gott, drack gott och umgicks bara. Myggen tog över och mitt illamående blev värre så vi tog bussen hem med hundarna.

Imorgon ska jag verkligen försöka vara bra med kosten och träningen. Har ju inte varit några problem innan heller men bara äta saker min mage reagerar bra på. A-fil till frukost, lax till lunch osv..

Bjuppar på en glad tjej som är totalt utan energi..

Dags för lite mys med vänner!

Story of My life

Nu drar jag och jobbar!
Är riktigt otaggad då det är så fint väder.. Efter jobbet så ska vi förhoppningsvis träna sen åka förbi Josse och Tony en sväng, kanske blir bio ikv? Eller god middag? Sugen på mys. :)

Halv sju imorse ringde klockan, dags för pw.
Var så jääävla trött men kriga mig upp iaf!:) skönt att ha det gjort, blir kanske gym ikv - får se!
Jordgubbar (100 gram) och lättmjölk (100gram) blev frukosten , 81 kcal.
Kommer ta en protein shake när jag kommer till jobbet sen också!:)

Körde ett grymt pass med hjärtat , så skönt. Körde 30 squats med vikt och 30 med kick, ehhhh mina ben går inte att röra ens..
Stannade och handla lite, kyckling som vanligt. Tror vi har typ 5 kg kyckling men det är gott ibland!
Har gjort en supergod Caesar dressing så hoppas på mer mättnad imorgon, har varit så sjukt hungrig idag fastän jag ätit galet mycket ..

Frukost : smoothie (med proteinpulver)
Mellanmål : äpple
Lunch : karré med turkiskyoughurt/gurka
Mellanmål : proteinbar
Middag : samma som lunch
Kvällis : morötter , proteinshake och nu möler jag i mig mörk choklad..

Jaja , hoppas det blir bättre imorgon:)!

När vi kom hem från Thailand var mitt hår typ..,, svart..
Har inte gjort ett dugg med det men nu är jag tydligen mörk blond? Man tackar :D

Kan man vara känslig mot majs?
Varenda gång jag äter det (eller nachos till tacos) är det tredje världskriget i magen. Fick dejta toan skaplig inatt?

Fattar inte varför inte förra inlägget inte kom upp??
Gick iaf upp några timmar innan jag börjar för att göra bra matlådor, sen gick jag till jobbet idag igen! :)

Jobbar till 19 sen hämtar Linus mig så drar vi ett mördarpass på gymmet ;)

Gör mig redo för en dag på båten!:)

Wah, 20 i ett.
Trött tjej som skriver, som om det vore något ovanligt.;)
Haft en .. Konstig dag! Vaknade på strålande humör, hann filosofera tankarna under promenaden men sen har det bara gått ner för..
Köpte hem en till halloumi jävel då jag va så sugen på det, men samma sak där. Den smälte när jag stekte den?? Vad är det för fel?

Jag har varit så känslig den senaste veckan och behövt ovanligt mycket kramar och pepp. Men jag fick damp för att den smälte och började grina som en tok.

Jag tror att det är allt möjligt som spelar in. Att ligga på kalori underskott mer än ett halvår gör nog sitt. Att jobba sena kvällar gör nog sitt. Att jag inte ser något hända på mig själv gör nog sitt. Att jag konstant ser ner på mig själv gör nog också en del. Men ibland bara brister det. Tyvärr ofta denna vecka...
En halloumi jävel liksom?!

Imorgon är en ny dag och jag är glad att jag inte tog till godis eller chips som tröst som jag alltid gjort tidigare. Imorgon ska jag träna. Och sola. Och grilla den där jävla halloumin.

Bjuder på ett fejk leende och ett snyggt ögonbryn.

Brouch.

362 kcal. God middag!

De gick jätte bra att gå till jobbet , blev 6 km. Nu käkar jag en bar och dricker en celsius, mumma.
Har med mig en viktväktar låda till jobbet, kyckling verona. Så jävla god! Lax mozzarella är också underbar :)!

Jobbar till 21... Sen ska jag nog ta en promenad hem också!:D

Började morgonen med en pw på 2 km bara, tog lite frukost och var så sugen på halloumi, trodde man kunde steka de??? Men nej haha...

Så blev ägg och det bästa jag vet - köttbullar!
Nu ska jag se klart på biggest sen ska jag faktisk ta en PW till jobbet. Härligt!:D

Känns som att det enda jag skriver om är hur trött jag är. Men jag går verkligen på reserver nu!
Fr.o.m. Nästa vecka kommer jag få ett underbart schema så jag kommer äntligen kunna hänga på gymmet mer än 2/3 ggr i veckan. Så. Jävla. Skönt.

Men denna vecka krigar jag fortfarande på med.

Jag längtar så mycket till på måndag, jag kommer verkligen hinna till gymmet och köra ett hårt pass!

Annars är det väl sådär. Trött på de få timmarna jag får per natt och trött på magen som bökar sönder. Ska köpa nå bra skit för magen så det rensar ut allt, någon som har nå tips?
Nu är första gången på länge jag ligger i sängen innan 10. Ska bara varva ner sen kör vi på imorgon igen!

Puss

Godmorgon. Idag jobbar jag till 19, sen ska jag på kalas och sen ut och gå.
Fullt upp med andra ord!:)

Vilken dag - dag 1 på mördar veckan!
Jobbade som sagt till 9, efter det cyklade jag hem och gjorde i ordning lite tacos. Äter det utan chips och grejer, som en tacosallad. Skulle kunna leva på det!

Kikade sen på biggest looser och jag blir så sjukt inspirerad, motiverad och fascinerad. Vilken vilja de har!
Tog en pw på 5.5 km med hjärtat och nu ligger jag i sängen. Upp om 6 timmar igen för pass nr 2..

Mördarpass nr 1. Jobbar 9-9, jobbigt värre. Jobbar hela veckan + helgen.

När jag kommer hem får jag slänga i mig mat och ta mig ut på minst 6 km promenad. Sen sova.

Det blev en härlig runda på 7 km.

Imorgon är det en ny dag och nya tag. Jag ska verkligen försöka få den här mardrömsveckan att bli rolig. Kommer inte kunna hänga på gymmet något men jag hoppas verkligen att vågen går neråt ändå.
Hade velat göra någon "kick-start" eller hur man ska säga denna vecka. Bara ösa på med kost och träning. Nu vet jag att det inte finns någon genväg.
Det går inte med soppor, bars eller "smoothies". En sund kosthållning och träning har gett mig resultat.

Jag hade helst dock gått ner 10 kg denna vecka. ;)

Vid 9 ringde klockan. Måttligt glad när jag somnade 04 inatt haha! Ut på en pw på ca 5 km, svettades lagom i solen. Jag och Linus skulle tävla att springa upp för mördarbacken men jag orkade bara halva hahaha...

Sen kom Ida och Mimmi, mös i solstolarna och fick massa härlig färg. Äntligen är man inte vit som ett spöke längre!
Nu har jag tagit en dusch och grabbarna har åkt och badat. Ida kommer snart och sen resten av gänget. Blir grilligrill och vin ikväll. Sommar <3

Bjuder på ett härligt O-charmigt leende, men jag har sånt lyckorus i kroppen!

- tack fina du!:) alltså tror det är stadiums egna, de va jättebilliga :) 299 kr :)