Lördag
Mjaaaa igår skulle jag köra bootcamp men Johanna skulle jobba och jag är fortfarande lite skadad i vaden så jag kände att ett benpass får räcka. Jag sov för en gångs skull ut och hade ingen klocka på väckning . Behövdes efter en jobbig natt!
Efter det åkte vi och handlade för veckan och sen bastade vi, jag maxade totalt hahaha. Ni vet när man bara kastar på vatten oavsett hur svårt det är att andas och att svetten svider i ögonen. #finne
Jag och Linus hade en fantastisk dejtdag igår . Åh så lycklig! Jag tycker vi är ganska duktig på att ta vara på all tid ihop och hitta på nya grejer och göra saker, jag inspireras dagligen av min boy!
Började dagen med brunch på clarion , den är amazing. Smoothies, flera olika sallader, kycklingvingar, våfflor, efterrätter i mängder - allt!
Därefter lite shopping innan ett pass på fyshuset väntades. Ben idag, igen 😂
Passet blev följande:
Squats
Raka mark KB
Bulgarian squats
Baksida lår (maskin!)
Abductor
Kommer inte ihåg Vikter/reps/set dessvärre men övningarna är dessa ovan.
Snabb pass men kul! Älskar att köra helgpass med min L. Det känns som att man har mer energi, kanske inte så konstigt efter brunchen hehe.
Efter det åkte vi och handlade för veckan och sen bastade vi, jag maxade totalt hahaha. Ni vet när man bara kastar på vatten oavsett hur svårt det är att andas och att svetten svider i ögonen. #finne
Nä men alltså, min kropp är verkligen trött och stel. Även om värme inte är den optimala återhämtningen så kändes det otroligt skönt att kunna sträcka ut benen utan att det gör ont AF ;) bastade i någon timme och avslutade med massa gos.
Visst är det fantastiskt att man fortfarande har fjärilar i magen?
Älskade L, du är hela min värld ❤️
Kommentarer
Trackback