Chiapudding - recept
Jag är verkligen en periodare när det gäller frukost. Helst av allt hoppar jag den och äter lunch, då jag älskar att äta varmt.
Men chiapudding är verkligen en favorit och med inslag av chiasylt som Fia bjöd på recept på blev det underbart.
Chiapudding är så simpelt att göra och det du behöver är :
2 dl Mjölk/laktosfri mjölk/mandelmjölk
(Jag använder laktosfri då varken mandelmjölk eller vanlig mjölk är OK inom FODMAP.)
2 msk chiafrön
Häll ingridienserna i en bunke/skål och låt stå över natten. Rör gärna om någon gång då och då.
På morgonen när du vaknar har du en underbar pudding som du kan toppa med vad du vill! Mango, hallon, banan etc.
Kommentarer
Trackback