Sunday funday
Hej hjärtan. Visst är det skönt med söndagar ibland? Bara vara och ha massa kul!
Jag började dagen på fyshuset. Ben stod på schemat och ja, jag fick ju kombinera lite maskiner som jag sade tidigare.
Körde detta;
Benspark
Legcurl
In/out abductor
Vadpress x jägarvila (superset!)
Kickbacks x side kick (superset)
Mage, plankan m rotation och vanlig planka .
Så, massa dropset och sen lite superset med.
Bild sen i veckan! Annan färg på håret nu som ni vet! Älskar tröjan!
Sen åkte vi alla ner på stan och shoppade lite.
Hem till Linus mamma där de bjöd på middag - stek! MUMS!
Hem till Ida ett tag och gosade sen åkte jag och handlade.
Nu laddar jag för jobb imorgon. Spännande. Är sjukt nervös!
Kommentarer
Trackback