Hej!
Hej vänner!
Hur är allt?
Det känns himla skönt att det börjar gå mot ljusare tider och jag blir så PEPP av det.
Hur är allt?
Det känns himla skönt att det börjar gå mot ljusare tider och jag blir så PEPP av det.
Har massa roligt att se fram emot.
Jag har bla bokat in en superrolig kurs med limpan. Vi skall gå på en kost/hälsa/näringslära kurs med en av sveriges främsta näringsfysiloger. Avslutas med en lyftarworkshop med Anders Bergström. Jag gillar verkligen att jag och limpan har detta som vårt främsta intresse, så kul att utvecklas ihop!❤️
Alltså detta ska bli så kuul och jag vill bara nöta och nöta. Jag känner mig inte riktigt hemma på fysis än, men det är väl för att alla är så jäkla rå-grymma haha.
Igår så jobbade jag över lite på jobbet, brummade hem och käka middag ( kyckling och potatis ) sen drog vi till gymmet.
Körde bla,
Benböj
Sumoböj med kettlebell
Raka marklyft
Utfall
Riktigt fint pass som brände galet i benen.
När jag kom hem så satt jag på mig en annan jacka och drog ut på en löprunda. Hade sagt till mig själv på morgonen att jag skulle hinna med en och jag är ju verkligen FÖR envis ibland,
egentligen hade jag velat krashat i soffan bara.. Men de va kul och skönt.
Jag ska försöka få iväg minst 2 rundor i veckan iallafall. Det behöver inte vara långt men ca 4 km tycker jag är bra =)
Jag ska försöka att äta ganska bra nu. Jag är ganska dålig på att inte äta något gott på fredagarna / söndagarna. I söndags åt jag 2 rader choklad utöver schemat och det var SÅ jävla gott. Men ska försöka motivera mig ytterliggare och verkligen inte ta de där bitarna.. Så - inge godis på hela mars. FÖRSÖKA. jag får misslyckas, men jag ska försöka att inte göra de :) god mat är ok, likaså mörkchoklad och sådär. Men inte så mkt lösgodis. Inte lika mkt iaf ;)
Idag började jag dagen med en pw till jobbet, 40 min övertid sen. Nu ska jag fortsätta jobba och se fram emot lunchen, sen ska jag pussa på min finaste ❤️ är så GALET kär
Kommentarer
Trackback
