AJ !
Såååå jävla träningsvärk. Hela kroppen dör !
tog en pw till jobbet igår från Linus jobb, jobbade till 15.15 sen telemöte och en pw till Linus jobb tillbaka.
Åkte till fyshuset och tränade lite, bla
- bänk!( övar mycket på stopp nu!)
- chins med hjälp
- sittande rodd
- bicepscurls
- sidlyft
Vi körde lite fjant övningar eftersom vi dunka av ett helkroppspass dagen innan. (Skoja ej om att de känns i benen idag😂)
Sen gjorde vi matlådor och mös bara.
Idag kör jag en timme övertid på jobbet och slutar sen 15.15. Då tar jag en pw hem! :) ska ta en nap direkt , är SÅ trött.
Sen kanske gym ikväll. Man vill ju bara dit😍
Kommentarer
Trackback