Träningen
Vi åker ju iväg snart, så det gäller att planera sin träning lite i förväg.
Denna vecka har jag lagt upp passen såhär:
MÅNDAG - marklyft
TISDAG - bootcamp
ONSDAG - bänkpress
TORSDAG - bootcamp
FREDAG - backsquat
Och sen där nere får vi se, det blir några plyo pass och promenader garanterat. Ska bli kul att testa det gymmet också!
Kommentarer
Trackback