Work out
HALLÅDÄR benen!!!
Efter jobbet så åkte vi och hämtade smilla, förbi Camilla en sväng, hem och käka mellis, skrev på en jävla massa papper angående huset, posta en del,
Drog till gymmet och körde :
- marklyft (tog en tvåa på 80, de närmar sig hunken!!)
- frontböj
- Bulgarian slutas
- hip thrusters (stava säkert fel)
- snea situps
- plankan
Ett snabbt och jävligt jobbigt pass. Åkte och handlade och blev så jäääävla sugen på risgrynsgröt. Längtar till helgen då jag ska äta det!! Limpan köpte juleskum och jag fick sån jävla julkänsla.. Längtar :)
Lagade matlådor för veckan när jag kom hem, blev texmexröran. Asså herregud det är så jävla gott. Lätt min favorit just nu..
Nu ligger jag på spikmattan och har druckit en kopp te, äntligen lugn och ro..
Kommentarer
Trackback
