Gårdagen

Lunch: torsk med stekt ägg, broccoli
Mellanmål: 2 ägg, 100 gram kvarg 
Innan/efter träning: proteinshake, 10 gram valnötter 
Middag: taco/texmex gratäng från muskelmat boken. 

GOTT




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback