HÄRLIGA HELG

Kommer säga det igen, vad skönt det är med oplaneriga helger ❤️ enda nackdelen är väl att jag ramlade i trappan igår....... Jag har nog aldrig gjort illa mig så mycket som jag gjort det här året, jag är klantig . 
Jag gled med högerfoten, tog emot stentrappan med vänster knäskål och smalbenet i nästa trappsteg. Kabommmmm , smäll. Gör så jävla ont. 
Knäet är så jävla svullet nu så jag avlider, klantarsel .. 





Haft bästa söndagen iallafall.  Vaknade 8, käka frukost i lugn och ro.
Smoothie, kokosvatten, te, mango och vattenmelon. 


sen bestämde sig halta Lotta för att dra till gymmet. Absolut inte det smartaste jag kunde göra för det gjorde tusen ggr ondare , men ett härligt överkroppspass blev det.
Bla :
- bänk 
- militärpress
- stångrodd
- biceps 
- facepulls

Sen har vi handlat lite. börjat packa en del .. Sjukt att de bara är en månad lvar nu.. och nu kom bästa Josephine förbi på middag , te och film. Så glad i själen just nu ❤️❤️❤️ bästa 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback