-

Det blev ett pass idag ändå. Även fast vi egentligen ej hade tid. Men vi kasta i oss middagen och åkte iväg, ruskigt skönt och rensa tankarna och komma iväg . det är så himla mycket just nu och har varit det ett bra tag.. Men efter nyår släpper det väl, haha :D äh det får bli som det blir.. :) 

Dagens mat iaf. 

Frukost 13.00 - vassle shake 
Lunch - kycklingsallad 
Mellis - chiapudding och 1 proteinbröd
Middag - fläskfilé, sallad och avokado
före träning - bcaa
Efter träning - vassle shake

De här dagarna i början när man kör fuskfritt är alltid värst och det är alltid då jag trillar dit.. Men jag köttar på



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback