Jag har inte gjort det, såklart. Men det har blivit mindre "strikt" och mindre träning och jag försöker att stressa ner och ta det på ett normalt "plan". Jag orkar inte alltid ta mig till gymmet och nöta alla planerade pass och blir då istället ledsen och besviken på mig. Bättre att sätta ribban lägre ner så jag blir positivt överraskad :)

Jag orkar liksom inte va lika benhård, jag känner att jag vill växla ner. Att såklart tänka på kosten och dra 4-6 pass i veckan men att kunna ta ett glas vin eller käka en kebab utan dåligt samvete. Förstår ni? Jag vill kunna unna mig och känna att jag förtjänar det och inte vara rädd på vad vågen visar. 

Min pw slutade med en grymt vrickad jävla fot och nu ligger jag och har så jävla ont så jag dör. Det är dags att lyssna på kroppen OCH huvudet, och för en gångs skull verkligen göra det. 

Träning är en stor del av mitt liv. Jag älskar endorinerna och jag älskar resultaten. Men att lägga i en lägre växel och fokusera mer på att få bort all ångest och fokusera mer på psyket är vad jag behöver nu! :)