Tankar just nu
- här är mina träningsbyxor jag köpte den dagen jag bestämde mig för att gå ner i vikt. De är som mjukisar nu. Men ändå de bästa byxorna jag har.
- jag blir ledsen när folk säger "du har blivit så fin" .. var jag inte fin innan?..
- något jag måste tänka på är att inte avbryta folk. Jag jobbar mycket med människor som "skenar iväg" vilket får mig att sätta stopp, tyvärr följer det med hem..
- jag är så fundersam över hur jag ska göra med de nya ppillrena. Ska jag behålla eller testa nya?.. Hur blir det med •Lisbeth• i feb? (Lisbeth = röda veckan)
- jag tycker det är irriterande med folk som tror sig veta så mycket men som inte kan ett jävla dugg , tex med kost/träning. Jag är inte expert heller men vissa saker folk säger låter ju fan helt kaos
- sen jag började med kostologik har jag fått en helt annan bild av viktminskning. Nu är den varaktig. Det var den ej tidigare.
Jag ber om ursäkt för all hets jag har gett den här bloggen.
Jag vill aldrig mer komma dit.
Jag har slutat använda pulsklockan, runkeeper, räkna kolhydrater.. Jag är så fullkomligt jävla trött på det.
Att gå ner i vikt ska va kul. Orka inte se hur mycket jag bränner. Hur långt jag går. Hur mycket jag ätit för idag. Jag tränar för det är kul, äter för det är gott och för att LCHF är det bästa som finns för min kropp och för att gå ner i vikt.
Det är så olika för alla.
Vissa kan äta 6 ggr om dagen och fortfarande gå ner i vikt.
Jag kan inte det.
Jag räknade kcal från april till december. gick inte ner ett endaste kilo. Formade kroppen gjorde jag. Men ej viktnedgång som är mitt mål. Åt potatis/bulgur etc två ggr om dagen. Drog ner till en gång. Drog ner allt och la till fett. Vips så var det minus på vågen!
Återigen förlåt mig för all hets. Nu ska jag försöka bli av med stressen inombords med. Jag vet vad jag vill och hur jag ska uppnå de. Nu krossar vi lite mål
Kommentarer
Trackback