Så har jag alltid varit. Antingen går jag in i det till 110% eller så skiter jag i det. 

Oftast lägger jag ner för mycket själ i allt vilket gör att jag är så otroligt stressad.

Jag vaknar på morgonen med hjärtklappning för jag är stressad vad vågen ska visa. Jag kastar i mig maten. Jag kan inte ta det lugnt om jag sitter framför tvn, jag måste alltid göra två saker samtidigt.

Men så hände något. 

Jag blev uttagen till kostologik och fick ett schema. Både träning och mindfulness. Efter flera mail där jag förklarade allt med hetsätning, ätstörning, ångest osv kom vi fram till att jag ska göra mindfulness varje dag. Jag har haft svårt att ta mig till ro att göra det. 

Men jag älskar det. Det får mig att bli lugn och glad. Jag får sån energi dagen efter. 

Jag börjar mer och mer finna mig själv tror jag. Jag behöver inte träna 14 ggr i veckan. Eller äta precis som alla andra gör. Jag kan gott och väl sitta i soffan en kväll. Utan ångest.

Och herregud, varför har jag sån stress över vågen? Jag vet ju varför jag har svårare att gå ner i vikt just nu. Det kommer ju. Jag klarar det, jag vet det bara. Jag tänker inte stressa mig ner i vikt längre. Jag är less på hetsen.

Men balansen. Nog fan börjar jag hitta den.