Att ge upp
Jag kan räkna på en hand hur många gånger jag gått från gymmet och känt att jag gett upp.
Idag var en sån dag.
Jag började med att jogga 3 km på 9.0 km/h . Inte supersnabbt men skön lunk liksom.
De sista 500 meterna var jobbiga. I vanliga fall när det är jobbigt ökar jag hastigheten för jag vet att det är psykiskt. Men det gick inte idag.
Ner på 6.0 , gick 100 meter sen de fyra hundra sista var på vilja bara.
Gjorde ett nytt tabata pass igår. Skit jobbigt. Gjorde ett varv, 9 övningar. 50 sekunder, vila 10.
Men andra varvet gick inte. Alltså när jag skulle göra Sumo kettlebell så trodde jag att jag skulle swinga in KB i spegeln.
Jag sträckte baksida lår nå riktigt styggt och sen tog jag väskan och drog därifrån. Jag orkade inte mer.
Nu längtar jag bara tills jag får åka till gymmet imorgon och visa mig själv att : ge upp - de finns inte på kartan.
Kommentarer
Trackback