Wickans mat

Idag har jag fotat allt jag käkat. Tänkte att de kanske är kul att se?

Frukost : 
Proteinshake , kvarg , hallon och massa kanel. 

Lunch : 
Fläskfile, avokado, sockerärter och en sås gjord på kvarg, sweetchili och vitlök. Till det färskpressad apelsinjuice. 

Mellanmål :
Ägg, räkor och lätt majonnäs.

Middag: 

Bulgur med en röra gjord på lax, milda 4%, dill, citron och salt. 

Kvällis:

två knäcke med julskinka och lite skinka på sidan. Julmust light till de. 

Mycket carbs på kvällen men efter 4 jobbiga träningspass så behövde kroppen de :) 
Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback