du måste vilja det.
Tog en liten promenad med min morbrors tjej idag till Linus jobb. Pratade om lite allt möjligt och lite om att jag tränar ofta..
Ja, jag älskar att jämföra med bilder. De är så bra!
Jag älskar det. Jag älskar känslan när du är så taggad på träning. Jag älskar känslan när du är trött och tar dig iväg ändå. Jag älskar känslan av att svetten rinner och du har blodsmak i munnen. Jag älskar det helt enkelt! :)
Men jag tror att det är svårt att ta sig dit. Jag har fått in träningen som en rutin men jag tror det tar minst 4 månader , att göra det konstant. Du kan inte ge upp och du måste kämpa, men sen kommer du aldrig vilja vara utan det!
Tänk.. För ett år sen var jag sjuk jämt, jag gick på antidepressiva, ätstörningen var värre än någonsin och jag vägde mycket mycket mer.
Idag har jag ett relativt bra immunförsvar , jag slutade nästan direkt med antidepri när jag började träna, jag har inte spytt på sjukt länge och jag har gått ner lite i vikt.
Det ger så mycket fördelar ! Ge inte upp :)
Steppen var sjukt kul som vanligt. Jag har kommit in i ett bra träningsflow, det är kul att testa nya pass och jag har fastnat för alla nya pass som jag ska klämma in i schemat ;)
Ja, jag älskar att jämföra med bilder. De är så bra!
Kommentarer
Trackback