Före och efter
Välkomnar fredagen med en före och efter bild. 98 dagar!
Nej men kom igen, du måste skoja med mig?!?! Nog för att jag följt din resa, vet vilket jobb du lagt ned och inte är förvånad över dina resultat eftersom jag vet att du har det i dig, men det där är ju bara löjligt. Förbannat löjligt fantastiskt underbart gjort!!! Du. Är. Grym, Wiktoria!!!! Så jävla bra kämpat!! Du är ju snart i hamn!!
BTW, jag älskade din hatlista och punkten om nyårsgymmare, hehe :P
Jag är helt fascinerad, du har ju inte ens nästan samma kroppsform längre. Din ryggtavla är ju helt fantastisk nu!
Tunga squats (så du orkar 10-15) råder bot på rumpan; vinkla ut fötterna och gå ned extra djupt. Jag har en liten bit av en matta under hälarna så jag kommer upp 2 cm, då kan jag gå ned med rumpan till hälarna. Rumpan blir så där fast och välformad av det!.... om man inte slutar göra dem, vill säga ;)
Kul att mina ord gav dig extra motivation att vara duktig även en lördag! Du ÄR duktig!!
Haha eller hur, lång bit kvar men det känns roligt att "stanna upp" och se vad jag åstadkommit.
Har alltid haft världens minsta röv så squatsen är typ min bästa/värsta vän ;) Någon gång ska jag ha en snygg röv :D haha! Sköt om dig!! KRAM
