Käka frukost, skinka och salami och bacon. Himla gött!

drog till gymmet och jag brukar värma upp med 1 km spring, men idag orkade jag 2. Utan problem. Jag kommer ihåg för typ ett och ett halvt år sen när Johanna tog med mig till hby och jag sprang mina första 2 km i hela mitt liv, jag trodde jag skulle dö efter 100 meter och de va det värsta jag gjort då. Idag gjorde jag det som uppvärmning?? Vafan liksom :D

Körde intervaller sen , gick bra de med. Allt som allt blev de 4.6 km! Igår hade jag ju mitt rekord på 4.25 så de känns så jävla kul att de går framåt. 

Körde lite rumpa och mage med, sen en promenad. Nu är jag klar för idag - skönt!

Imorgon har Carro Zumba - fyfan va lycklig jag blev när jag såg de!!