Åh , va gott det var att grilla idag. Var så mycket gott! Halloumi , fläskfile, råstekt potatis, bea.. Dog lite. Hade bara ätit för 600 kcal innan så hoppas jag inte åt för mycket, finns en tendens att göra de om man heter W. Ahlin ;)

Mötte upp Johanna på gymmet och vi körde ben. Riktigt lagomt slut i benen nu.
Körde bl.a. Benböj, utfall, ben&vad press, skulle kö raka Marklyft men jag sträckte baksidan såklart, körde en annan övning ist. Slängde in lite mage också.
Värsta med benpassen är trappan ner haha, fyfan!

Köpte lite frukt på vägen hem så har druckit te och ätit apelsin, kika på world war Z. Mycket bra film!:)

Klockan gick fort idag, herre jösses! Nu chillar jag lite i soffan innan dinner.

Jobb till 14, möte om kanske en ny framtid, middag hos camilla och sen gym. Jag och Johanna ska döda ben och mage idag, så jävla kul :D

Kan lägga upp vad vi körde om ni vill :)!

Är så himla glad. Vad kul passet var! Riktigt jobbigt, riktigt kul, grym koreografi, en riktig jävla glädje .. Carro är så grym, sån inspiration!

Köpte en sport bh i helgen som satt som ett smäck, perfa. Första gången jag testade den idag. Den var Inte sådär "hård" eller gav massa märken. Den var bara bäst. :)

Nu har jag ätit youghurt med hallon och äggröra, perfekt kvällsmål. Jag tror jag är beroende av kvällsmål , planerar typ dagen innan vad jag ska äta..
Vill ni ha tips så hojta till, det behöver inte vara mackor och godis!:)

Dags för DANS! As taggad men sjukt trött, de blir bättre efter!

Godmorgon kompisar! Min sista 8-17 dag denna vecka. Sen blir de kort pass..
Tror ni inte jag kände av lite i halsen när jag vaknade då? Är nog för jag sovit med munnen öppen. Fågelholken ;)

Tänkte också säga att jag inte tänker svara på typ "vad vägde du innan?" Eller "hur mkt ska du gå ner till?". Det är tre personer som jag berättat min vikt för och de är Linus, Lisa och Johanna.. Det är inte hälsosamt att vara så fixerad vid vågen som jag är, men jag vill inte bara fläka ut mig en siffra inför er. Jag kommer säga när jag nått mitt mål. Då kommer alla siffror fram :-)!

Måste också säga, fan va jag är kär. Jag går med fjärilar i magen, varenda dag!

Vi håller på att kika resor till Thailand. Planen var att åka över julen och hyra villa. Men det är dubbelt så dyrt att åka över julen så vi spar nog kanske till februari/mars.
Tänk att på nyår vill jag kunna känna mig fin och tänk va mkt jag kommer gå ner innan feb! Minst 20 ska bort. :)

Imorgon tänkte jag köra igång igen med träningen.
Onsdag - danscamp
Torsdag - muskelpass
Fredag - helkroppspass gym
Lördag - step/styrka
Söndag - Zumba
Utöver detta 1.2 mil cykel varje dag plus promenad. :) kanske inte milen men ;P

Himla bra dag. Rulla på bra. Dock vart skit hungrig hela dagen men så får det vara.
För någon vecka sen när vi storhandla så köpte jag fel kyckling, skulle ha filé men köpte nå spett. Blev så less när jag kom hem och kom på det men smakade dom idag, MY LORD! Kan varit bästa fel köpningen ever. Sjukt goda!

Nu ska jag klä på ma sen ge mig ut på en pw. Blir låång stretch efter känner jag. Förresten , så himla kul att va frisk. Ska skriva mitt träningsschema för resten av veckan i nästa inlägg. Skolle hänger på!

Så lycklig jag är att telefonen är lagad!:D
Idag mår jag BRA! Snorig imorse men är bra nog att träna imorgon, då blir det Carros nya pass. Sjukt taggad.

Idag håller jag mig till promenad och cykel. Blir 7 km pw ikväll tror jag. Det får räcka :-)

Jobbar till 17 så cyklar bara hem och sen ska jag äta en supergod middag :)

Lämnade (äntligen!) in min iphone på lagning idag. Knappen var trasig och både fram/baksida , den är också jätte kantstött och sändningen fungerar lite som den vill..
Jag fixade framsida/baksida och knappen iaf - så jävla skönt. Fick med ett as coolt skal men då täcker det typ sändningen eller något, såklart ;)

Nu ska jag sova. Är alldeles slut i kroppen, får se om jag är pigg nog för pafro imorgon eller om det blir milen. :)

Över en mil cykel. En mil pw och lite yoga, så skönt.
Jag kom på en ny härlig runda, gick ut till t-udden och mös lite. Bjuder på lite bilder.

Nu är jag hungrig, ska äta lite grönsaker och dipp, och ett ägg! Ta en låååångdusch och mysa lite. Linus är på gymmet så jag har lite Alone time.
Längtar verkligen till gymmet. Imorgon kanske?

Kan vara en sjukt bra dag, tycker jag. Everything starts with a monday ;p

Kommer ni ihåg förr att jag sa att jag skulle börja med nya kosten och det den 2:a september och innan det köra lite lugnt. Jag visste att jag inte skulle kunna va nyttig denna helg och jag ville ta det som en sista helg. Nu är det typ officiellt höst och jag är så taggad på att komma i form. 10 kg är mitt första delmål och det ska jag ha nått snart :-)

Till frukost blev det kvarg med blåbär och jag var tvungen att tejpa på medicinen annars glömmer jag det. Nu käkar jag lunch, potatis och torsk. Pratar med Johanna om gamla minnen och att hon kanske köper kort på korpen. SJUKT kul jö!!!

Slutar 17... Himla segt. Men då ska jag cykla hem sen så blir det milen med mitt hjärta, sen en halvtimmes yoga. Mjuk start!

22 år idag!

Började dagen med ett sjukt gött mail - som blev till samtal, som blev till intervju! Wiie! Sen kom Linus hem och jag fick en superduper bra present, fyller år på söndag men jag fick en liten present nu :-) åkte till jobbet, hade utbildning i någon timme. Sluta 14, ringde till 3 och fick SJUKT bra service ! Hur glad blir man inte då?!!!

Stanna och köpte god mat och nu ska jag städa lite hemma.. Kvällen kommer bli bäst!

Mår äntligen lite bättre!!! Alltså FYFAN så skönt det känns att säga så!
Har sovit och tagit de lugnt hela dagen. Förutom när jag fick panik för smilla va dum, hon skulle hoppa upp till vår säng (den är jävligt hög) och ramla ner och slog hela sidan, huvudet och tassen. Har aldrig hört henne skrika så och så länge, börja grina som fan och ringde Linus. Nu verkar det dock vara lite bättre, hon kan öppna ögat men är lite halt och det är skit jobbigt att se! Min lilla bäbis...

Nu ska jag sova för jag ska jobba imorgon, egentligen får jag inte enligt doktorn men jag ska .. Har inte råd att va hemma mer! Jobbar kort pass också.

Inatt sov jag fyra timmar i sträck utan att hosta. Riktigt skönt.. Har sån träningsvärk i magen haha!
Nu är jag ute och "går" 500 m med mitt monster . Behöver luft. Dock är de jäkligt jobbigt !
Blir frukost nu sen filmmys hela dagen. Igen.. :)

Idag gick jag till doktorn.
Det var läskigt. Jag kände mig som gamla Wiktoria som var där varenda vecka, som fick utskällning av en doktor för hon var för fet, Som såg hälsocentralen som sitt andra hem.

Har dragit mig för att åka hit för jag vill inte tänka på det. Hur jag var förr.

Men idag så fanns de inga val. Jag är så slut i kroppen och hoppas få ordning på de här. Jag har aldrig varit sjuk såhär länge och jag behöver fan hjälp, klarar inte mer liksom.

Så jag fick min dom. Luftrörskatarr och början på lunginflammation och halsfluss. Penicillin och coccilana. Kul.

Förlåt för att de blir så mycket gnäll men nu orkar jag fan inte mer. Jag är så sjukt svag i kroppen och jag grinar för allt.
Åttonde dagen som sjuk och jag har inte varit såhär förr. Är det inte bättre imorgon åker jag till doktorn. Så de så!

Åkte faktiskt hem från jobbet idag, jag orkade bara inte mer. Inte mutea varenda samtal för jag hostar, inte skrika fram vad jag säger och jag kan inte sitta med jackan på för jag fryser så mycket. Har sån sjuk ångest för att jag åkte hem och lämna mina kollegor i sticket typ..

Har sovit mest hela dagen och sett på filmer, ätit massa frukt, hostat, snorar och spytt blod typ.

Har funderat lite om bloggen, alltså är de ens kul att läsa?? Jag får typ aldrig kommentarer från er längre, suger röv. Vet ite ens vilka ni är som läser?! Fortsätta eller inte?

Jobbade till 17. Typ längsta jag jobbat den här månaden, haha. Himla skönt schema må jag säga. September är också ganska skönt!
Är snart mellan två jobb och vet inte riktigt hur jag ska göra. Kluven tjej..

Efter jobbet cyklade jag hem, tog en shake. Päron/vanilj från flagom.se , ska ni köpa protein så köp det. Det är så sjukligt gott. Jag har i massa isbitar också så de blir som glass :) Josephine hämtade upp mig så åkte vi till hemlingby för promenad. Blev 8.5 km så de va bra! Konstigt hur det är med hu r man uppskattar "längder" eller hur jag ska säga...

När jag går min vanliga runda här hemma så vet jag att här har jag gått en km, här hälften osv. Men idag när jag va helt ovan så kändes de sjukt långt! Pulsklockan dryga så fick lite panik med. Jävla siffror å styra ens tankesätt..

Har käkat middag och vilat, tog te med kokosolja nu. Glömde honungen på jobbet. Men fyfan va äckligt de är med kokos olja då haha !

Nu ska jag sova. Jobb 8.30 till 17 imorgon. Sen milen. Sen dejt med Ida <3